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dimarts, 9 de febrer del 2016

VENCER LA PEREZA DE LA CREMA HIDRATANTE

Siempre estaba sintiéndome culpable por no hidratarme el cuerpo a diario. La piel es el órgano más grande que tenemos y yo lo cuidaba más bien poco. Tenía que encontrar una forma de vencer la terrible pereza que me entra para ponerme crema hidratante al salir de la ducha. Y al fin lo he conseguido. Compré un vaporizador de plástico y lo llené con aceite de almendras (no sólo no me da alergia por ser de lo más natural que puedes usar para la piel, si no que también y muy muy importante: es líquido). Lo tengo siempre en la ducha, al lado de los jabones, bien a mano. Cuando termino de ducharme y apago el agua, con el cuerpo todavía mojado, me vaporizo rápidamente el aceite por el cuerpo y lo esparzo, más rápido aun, con las manos (tarea muy fácil debido a que la piel está mojada). Luego me pongo el albornoz y dejo que se me vaya secando la piel por contacto, mientras me pongo el tónico, la crema de cara y demás. Y listo! Piel perfectamente hidratada en menos de dos minutos. Menos tiempo que este, creo que es imposible dedicarle! Desde que lo hago así, consigo tener la piel hidratada a diario. Toda una proeza para una vaga como yo!

RUTINA NOCTURNA COMO MADRE

Como yo sólo funciono bien si estoy organizada, me ha tocado crear una rutina nocturna adaptándola a mi nueva vida como madre.
Una vez acuesto a mi bebé (que nunca es a una hora exacta pero siempre intento que sea más o menos igual), dispongo de un rato antes de que empecemos a hacer la cena y a cenar. Mis tareas en este momento son:
-lo primero, desmaquillarme, ponerme tónico, contorno de ojos y crema hidratante de noche. Si no lo hago ahora, ya no lo hago hasta el día siguiente y me acuesto maquillada :(
-repongo las cosas de la bolsa de la nena que haya usado ese día (pañales, toallitas, la muda de cambio que llevo...)
-esterilizo los chupetes si es necesario.
-recojo los juguetes de la nena del comedor para que no pasen la noche expuestos a mi peludísima gata :)
-el tiempo que sobra lo dedico a mis cosas.
Luego ya cenamos y nos relajamos un poco viendo la tele antes de acostarnos.
Esta rutina ha hecho que mis días sean más fáciles, puesto que si al día siguiente tengo que salir de repente con la niña, sus cosas están listas y no tardo 80 horas en ponerme en marcha (y tampoco pierdo tiempo comprobando que todo esté repuesto).

divendres, 21 de febrer del 2014

PEINARSE AL DÍA SIGUIENTE

Yo tengo el pelo rizado. Así que por lo general nunca, NUNCA, me levanto casi peinada…más bien con pelos de loca. Puesto que estoy llevando a cabo el “curly girl method” de Lorraine Massey, mi forma de peinarme al día siguiente de habérmelo lavado es la siguiente: Cojo un vaporizador y añado un dedo aproximadamente de suavizante para el pelo y lo lleno hasta arriba de agua. Lo agito bien para mezclarlo y me humedezco todo el pelo con esta mezcla. Luego paso mis dedos entre los rizos para peinarlos, y listo! La verdad es que he ahorrado mucho tiempo con este método.

LA CASA LIMPIA EN 20 MINUTOS



Para mí es muy importante tener la casa en orden en su mayor parte para poder funcionar bien. Me quita mucho tiempo que las cosas estén sucias o fuera de su sitio. Pero claro, nadie tiene tiempo para limpiar la casa de arriba a abajo cada día. Así que mi solución fue diseñar una rutina diaria, que no me llevara más de 20 minutos, para tener la casa en orden y ya poder dedicarme a otras cosas el resto del día. En mi caso prioricé con lo que era más importante mantener en orden o limpio para mí. Ésta es mi rutina diaria: 

-Recoger todas las cosas fuera del sitio.
-Cepillar los pelos de mi gata del sofá.
-Limpiar la mesa donde comemos.
-Limpiar el banco de la cocina y la inducción con un trapo.
-Hacer la cama.
-Recoger la ropa que haya por el medio.
-Repasar los sanitarios del baño con un trapo.*
-Limpiar el espejo del baño.
-Poner agua y comida a la gata y darle malta.
-Quitar lo que haya en el arenero de la gata.

*A mi me da mucha sensación de limpieza tener el lavabo libre de motas de polvo, pelos y pasta de dientes, así que para repasar los sanitarios, tengo un trapo en el baño y un vaporizador (el contenido de éste es: agua, lejía y limpiador de baños a partes iguales), rocío el trapo con el vaporizador y doy una pasada a los sanitarios que no necesita enjuague. En 2 minutos el baño está perfecto.

Aunque así leído parezca mucho, todo esto se lleva a cabo en unos 20 minutos, sobre todo si soy constante y lo llevo a cabo todos los días porque es prácticamente “limpiar sobre limpio” y así el resto del día la casa está recogida y arreglada, y todo el tiempo restante es para mí.